ウィンナー ブロッコリー 卵
ウィンナーとツナ&野菜を混ぜてオーブントースターで焼くだけ。 材料： ブロッコリー、ウィンナー、コーン缶・ツナ缶、卵、牛乳、塩コショウ ダイエット！.
ウィンナー ブロッコリー 卵. ②塩こしょうと好きなオイルを適量振り、卵を割り落とす。 ③上から刻んだベーコンととろけるチーズを乗せ、オーブンで10分ほど加熱する。 memo ほうれん草・ブロッコリー・じゃがいもはビタミンcを豊富に含んだ野菜。冬が旬のブロッコリーは、この時期.
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